por Angel Cunil | Nov 21, 2020 | Endocrinología
-Resumen: La carga glicémica describe mejor la calidad y la cantidad de los carbohidratos en una dieta, se calcula mediante el índice glucémico multiplicado por los carbohidratos, en gramos, que contiene el alimento, y este valor se divide luego por 100. -Discusión:...
por Angel Cunil | Oct 25, 2020 | Endocrinología
-Resumen: La adrenopausia es la disminución de la secreción y los niveles de andrógenos suprarrenales como la dehidroepiandrosterona (DHEA), con la edad, tanto en el hombre como en la mujer. -Desarrollo: La dehidrotestosterona-sulfato (DHEA-S), es un importante...
por Angel Cunil | Oct 25, 2020 | Nutrición
Resumen: La vitamina D, en realidad una hormona esteroide, es esencial para diversas funciones en el cuerpo. Se produce en la piel cuando se expone a la luz ultravioleta solar y también se obtiene de ciertos alimentos. Controla los niveles de calcio y fosfatos en la...
por Angel Cunil | Sep 19, 2020 | Nutrición
Objetivo: Practicar deporte de manera efectiva y saludable mediante una dieta equilibrada. Pautas: Mantener un peso corporal adecuado y constante a través de una dieta equilibrada. Ajustar la ingesta calórica según la intensidad del ejercicio. Comer al menos dos horas...
por Angel Cunil | Ago 8, 2020 | Sexualidad
Resumen: En nuestra sociedad, las conductas sexuales siguen siendo un algo tabú, es por ello que siguen apareciendo muchas dudas respecto a los diferentes problemas y trastornos relacionados con el sexo. Aqui trataremos las categorías contempladas en el DSM-5,...
